Maya Green Herbal Spot Cream Only

මායා ඇක්නි ෆ්‍රී ස්පොට් ට්‍රීට්මන්ට් ක්‍රීම් එක පාවිච්චි කරන්නේ කෙසේද?

• මායා ෆේස් වොෂ් එකෙන් මුහුණ හොඳින් පිරිසිදුකර පසුව පිසදා නින්දට යන්නට පෙර ඇක්නී ක්‍රිම් එකෙන් ටිකක් ගෙන පිම්පල් මත සහ අසාධනය වූ තැන්වල  පමණක් ඩොට් එකක් සේ තබන්න. අනික් ප්‍රදේශවල ගෑම අවශ්‍ය නැත.
• එහෙමම එය තියෙනනට හැර නින්දට යන්න,
• උදෑසන ෆේස් වොෂ් දමා මුහුණ සෝදන්න.
• නිවසේ නිස්කලංකයේ ඉන්නා අවස්තාවලත් ආලේප කළ හැකියි.

• මෙම සත්කාරය ඇරඹීමට පෙර සති අන්තයේ දිනයක හොදින් බඩ සුද්ද වීමට බොන්න. හැකිනම් දින දෙකක්වත් එය කරන්න. බඩ සුද්දවීමට ආයුර්වේද මෙන්ම බටහිර බෙහෙත්ද ෆාමසියකින් ලබාගත හැකියි. ඔබේ උදරයේ ඇති අධික උෂ්ණය සහ අපද්‍රව්‍ය මුහුණට හොඳින්ම බලාපාන බව තරයේ මතක තබාගන්න. එම නිසා මේ වතාවත කළ යුතුම දෙයකි.
• සති 8 කාලයක් සඳහා අධික තෙල් කෑම, අධික යීස්ඩ් යෙදූ පිටි කෑම, සම්බා සහල් බත්, උෂ්ණාධික මාලු වර්ග, සොසේජස්, චයිනිස් කෑම, සොයා සහ වෙනත් තක්කාලි සෝස්, චයිනිස් සෝස්, පේස්ටීස්, සියලුම බේකරි කෑම, කොත්තු, පැණි බීම වර්ග, විනාකිරි අන්නාසි සහ වෙනත් සැර කෑම, අච්චාරැ, ඇල්කොහොල් යනාදියෙන් වැළකී සිටීමට අධිෂ්ඨාන කරගන්න.
• අලුත් එළවඵ පළතුරැ කොළ පැහැගත් පළාවර්ග, කහ පැහැති පළතුරැ සහ එළවඵ, කැකුඵ හාලේ බත්, කැකැඵ ඉඳි ආප්ප, රතු හාලේ පිට්ටු, තැඹිළි, කුරැම්බා, මුං ඇට, ධාන්‍ය වර්ග පිරිසිදු වතුර හැකිතරම් ඔබේ ආහර වේලට එකතුකරගන්න.
• අනවශ්‍ය මේකප් සහ වෙනත් ආලේපනවලින් ඈත්වෙන්න. සැර රසායනික ආලේපන සහ මේක් අප් ඔබට අහිතකරයි.
• මුහුණ සහ ඇහිබැම ත්‍රෙඩින් කිරීම තාවකාලිකව නවතා දමන්න. ආසාධන වැඩිවීම ඉක්මන් වෙනවා.
• පිම්පල් කැඩීම අතගෑම මුහුණ අතගෑම සම්පූර්ණයෙන්ම නවතා දමන්න.
• අද සිට අලුත් කුඩා තුවායක් මුහුණ පිසදැමීම සඳහා පමණක් භාවිතා කරන්න. එය දිනපතා ඩෙටෝල් දමා සෝදන්න. එය කළ යුතුම දෙයක් බව කරැණාවෙන් සළකන්න. අපිරිසිදු තෙත තුවා මුහුණ මත ඇති ආසාධන වැඩිකරයි.
• පිම්පල් ඇති කෙනෙක්ට දිනපතා ස්නානය කළ යුතුමයි. එය හොඳින් මතක තබාගන්න. ශරීරයේ උෂ්ණය අඩුවිමට මෙන්ම දිලීරවලින් තොර හිසකෙස් සඳහා එය කළ යුතුමයි. අඩුම වශයෙන් සතියකට දින 5 ක් වත් ස්නානය කළ යුතුමයි.
• ඔබේ හිස්හොරි ප්‍රශ්නයට අදම විසදුම් හදාගන්නග. ඒ සඳහා වෛද්‍ය සත්කාරයක් හෝ හොඳ හෙයා සත්කාරයක් ලබාගන්න. පිම්පල් ඇතිවීමේ ප්‍රබල සාධකයක් වන්නේ හිස්හොරියි. හිසේ ඇති දිලීර සම මත අධිකව ක්‍රියාත්මක වේ.
• අද සිට ඔබේ කොට්ටයේ කොට්ට උරය මාරැකරන්න. එය පිරිසිදු සුදු කොට්න් එකක් විය යුතුමයි. දින 3 කට වරක්වත් කොට්ට උරය සෝදන්න. එය කළ යුතුම දෙයකි. අසාධන ලේ සහ සැරව නැවත නැවත මුහුණට එක්වීම ඉන් වැළකෙනවා. මෙය කළ යුතුමයි.
• නිතරම මුහුණ හර්බල් ෆේස් වොෂ් පමණක් යොදා සෝදන්න. දිනකට 4 වතාවක්වත් එය කළ යුතුමයි.
• මුහුණ සෝදා අවසානයේ පිරිසිදු තුවායකින් පමණක් මුහුණ සෝදන්න. එය හොදින් හිරැ එළියෙන් වියලාගන්න මතක තබාගන්න.
• කිසිම අවස්ථාවක නිදි මරන්න එපා. පැය 8 ක නිරෝගි නින්දක් අවශ්‍යම යි.
• පිම්පල් ඇති ඔබට තද අව්ව කොහෙත්ම හොඳ නෑ. එම නිසා තද අව් රශ්මියෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටින්න.
• ඔබේ ඇග අධික උෂ්ණනම් එය සිසිල් කරගන්න. ඇග සිසිල් කරන උපදෙස් ශ්‍රී ශ්‍රී මධාරා වෛද්‍යතුමාගෙන් වෙනම විමසා දැනගන්න.
• අධික මානසික පීඩනය ඔබට කොහෙත්ම හොඳ නෑ. නිදහස් සුන්දර මනසකින් සැහැල්ලුවෙන් ජීවත්වෙන්න.
• ඔබේ පිම්පල් ඇතිවීමේ හේතුව හොමෝන අසමතුලිතතාවයක් නිසා නම් අදම ඒ සඳහා වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න. ඕනම ප්‍රසව සහ නාරි වේද වෛද්‍යවරයෙකුට පෙන්වා බෙහෙත් ගත හැකියි.
• ප්‍රමාණවත් ලෙස දිනකට වතුර ලීටර් 5 ක් වත් පානය කරන්න. තැඹිලිත් හොඳයි.

How to use Maya Acne Free Spot Treatment Cream?

• Rinse your face thoroughly with Maya Face Wash and then apply a small amount of acne cream before going to bed and leave a dot only on the pimples and infected areas. No need to apply in other areas.
• Leave it at that and go to sleep,
• Put on face wash in the morning and wash your face.
• It can be applied even when you are relaxing at home.

• Before starting this treatment, select a not so busy weekend & take suitable laxative medication to cleanse your stomach.  If possible, do it for at least two days. You can take either an Ayurvedic or western laxative option from a pharmacy. Keep in mind that the high temperature and dirt in your abdomen directly affect your face at a significant level. So, this abdomen cleansing prior to the face treatment is both essential & vital to get the best results.

• Make a commitment to stay away from food that are high in fat, high yeast flour dishes, samba rice, hot fish, sausages, Chinese food, soy/tomato sauces, Chinese sauces, pastries, all baked goods, Kottu, soft drinks, vinegar, pineapple and be determined to avoid other spicy foods, pickles, and alcohol.

• Add more & more fresh vegetables, fruits, green leafy vegetables, yellow fruits and vegetables, raw rice, raw rice hoppers, red rice pitta, oranges, Kurumba, green beans and whole grains and clean water to your diet as much as possible.
• Stay away from unnecessary makeup and other cosmetics. Harsh chemical compounds and make-up are bad for your skin.
• Temporarily stop threading the face and eyebrows. It accelerates the spread of infections.
• Completely stop touching & popping the pimples and face skin around the infected area.
• Use only a new small towel to wipe your face from today. Wash it daily with Dettol. Please note that this is a must do. Dirty wet towels increase the risk of infections on the face.
• Anyone with pimples should take a shower daily. Remember that well. It should be done to reduce body heat as well as for fungus free hair. At least 5 baths a week are required.
• Find a stellar solution to your dandruff today itself. Consult a doctor or get a good hair care. Dandruffs are a major cause of pimples. The fungus on the scalp is highly irritating & active on the skin.
• Change your pillowcase today itself. It must be a pure white cotton. Wash pillowcases once every 3 days. It is a must do. It prevents the repetitive touch & recurrence of infected blood and pus on the face. This is a must-do.
• Always wash your face with only herbal face wash. Must do at least 4 times a day.
• Wash your face well and wipe your face only with a separate clean towel. Remember to dry it well in the sun.
• Under any circumstances don’t stay awake till late night without a proper healthy sleep, an uninterrupted 8-hour sleep is extremely essential & vital to reach the top most result of this treatment.
• Over-exposure to direct sunlight is not entirely good for your face with pimples. So, avoid going out in the harsh sunlight.
• If your body is overheated, make it cool. Consult Dr. Sri Sri Madara separately for body cooling instructions.
• Excessive stress is not good for you at all. Live lightly with a free beautiful mind.

• If the cause of your pimples is due to a hormonal imbalance, seek immediate medical advices.
• Drink water adequately, at least 5 liters per day.